Salátová okurka je přínosem pro náš organismus.

Dáváme ji do různých salátů nebo jako dekoraci. Mnohdy se s setkáváme i v jiných úpravách.

Věděli jste že okurka má léčebné účinky o kterých se moc nemluví nebo už se berou jako samozřejmost. Například čistí pleť, vyrovnává krevní tlak, pomáhá nám při zánětech dásní a je zásadotvorná.

Připravte si povzbuzující drink

Suroviny:

1 okurka
1 avokádo
1 limetka
1 grapefruit
máta na ozdobu
led

Postup:

  • rozmixujeme společně jednu okurku a avokádo
  • přilijeme šťávu z čerstvě vymačkané limetky a grapefruitu
  • vše promícháme a nápoj budeme ředit vodou 1:1
  • přidáme led a ozdobíme mátou, okurkou atd

3 komentáře na „Okurka je zdraví prospěšná zelenina“

  1. bobalka napsal:

    Okurka u nás nesmí chybět, všichni jí milujeme jen tak oloupat, na kolečka a zobat z talíře, bývá to takové zdravé mlsání večer k televizi. Zrovna teď manžel jednu chroupe, tak mu taky pár sezobu.

  2. rojak napsal:

    Barva opravdu není pěkná, není to spíše voda z nějakého žabáku? Chuť může ale překvapit.

  3. ladaB napsal:

    Okurky můžeme v každé úpravě, taky ji hodně používám. Smoothie okurka, avokádo a trochu citronu nám moc chutná.

Napsat komentář

Mohlo by vás zajímat

Sirup z rakytníku je plný vitamínu C
Magazín o zdraví vám poradí
Rybářská dovolená v Jižních Čechách
Kvalitní víno pro slavnostní příležitost

Zážitkové menu v zámeckém hotelu Chateau St. Havel ****


Vyhlášený šéfkuchař Ondra Slanina zde pro vás vytvoří delikatesní menu, které bude pro vás skvělým zážitkem. Odpočiňte si při svíčkách a v krásném stylovém proštředí s vynikající kuchyní.

Hledal jsem a tak zde vidím





Rubriky

Nové články