Search

.


Okurka je zdraví prospěšná zelenina

Salátová okurka je přínosem pro náš organismus.

Dáváme ji do různých salátů nebo jako dekoraci. Mnohdy se s setkáváme i v jiných úpravách.

Věděli jste?

léčebné účinky o kterých se moc nemluví nebo už se berou jako samozřejmost. Například čistí pleť, vyrovnává krevní tlak, pomáhá nám při zánětech dásní a je zásadotvorná.

Připravte si jeden povzbuzující drink

Suroviny:
1 okurka
1 avokádo
1 limetka
1 grapefruit
máta na ozdobu
led

Postup:
Rozmixujeme společně jednu okurku a avokádo. Přilijeme šťávu z čerstvě vymačkané limetky a grapefruitu.
Vše promícháme a nápoj budeme ředit vodou 1:1.
Přidáme led a ozdobíme mátou, okurkou atd.




3 x komentováno u “Okurka je zdraví prospěšná zelenina

  1. bobalka napsal:

    Okurka u nás nesmí chybět, všichni jí milujeme jen tak oloupat, na kolečka a zobat z talíře, bývá to takové zdravé mlsání večer k televizi. Zrovna teď manžel jednu chroupe, tak mu taky pár sezobu.

  2. rojak napsal:

    Barva opravdu není pěkná, není to spíše voda z nějakého žabáku? Chuť může ale překvapit.

  3. ladaB napsal:

    Okurky můžeme v každé úpravě, taky ji hodně používám. Smoothie okurka, avokádo a trochu citronu nám moc chutná.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *